Настільна гра Кубики Натхнення

Простий щоденний ритуал, який допомагає зупинитись, наповнитись і знову відчути себе.

Для тих, хто втомився, вигорів та шукає більше усвідомленості. Все, що потрібно – це ваш час та бажання відчувати життя. Підходить для самостійного та групового використання (залежно від завдання).

Кидаєте кубик → виконуєте дію → повертаєтеся до себе.

НОВИЙ ФОРМАТ ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ

Ми живемо у світі, де від нас постійно щось вимагають: уваги, рішень, швидкості. Тому більшість людей перестає чути найголовніше — своє внутрішнє “я”.

Це не гра в класичному розумінні цього слова. Це спосіб відділитися від зовнішнього світу і почути себе.

Ви просто обираєте один із 9 тематичних кубиків, кидаєте його і виконуєте дію, яка відгукується тут і зараз.

Ця гра – не про великі зміни.

Це про маленькі кроки, які запускають щось більше:

- уважність

- турботу

- повернення до себе

І щоразу, коли ви вводите один з ритуалів у своє життя, ваша напруга поступово спадатиме і дихатиметься трішки вільніше. Повірте, нове “нормально” може початись з однієї маленької, але щирої дії.

МЕНШЕ СТРЕСУ – БІЛЬШЕ ЖИТТЯ

Дізнайтесь, яку користь принесе гра:

• Відчутне зниження напруги
  Дії з набору допомагають зменшити емоційне навантаження, заспокоїти розум і тіло через прості, але практичні ритуали: дихання, рух, тиша чи присутність у моменті.
• Формування здорової звички бути з собою
  Кубики природно вплітаються у щоденну рутину. Вам не потрібно чекати “ідеального моменту”, просто дійте у своєму темпі. Якщо завдання займає забагато часу, перекиньте кубик і оберіть щось інше – так, як зручно саме вам.
• Формат, якому можна довіритись
  Навіть коли складно зрозуміти, що саме потрібно або чого хочеться в цю хвилину – кубик завжди дає відповідь, яка магічним чином працює для кожного.

54 ДІЇ НАЗУСТРІЧ СОБІ

Підготуйтесь до отримання крутих емоцій

1. Оберіть кубик за відчуттям
   Кожен колір відповідає окремій темі: рух, креатив, природа, натхнення, перезавантаження тощо. Відчуйте, чого хочеться і оберіть відповідний кубик.
2. Киньте кубик і отримайте підказку
   Вам випаде одна з 54 дій – проста, коротка і дієва. Якщо відчуєте, що хочете щось інше – перекиньте або оберіть інший кубик.
3. Виконайте дію у своєму ритмі
   Вона може зайняти кілька хвилин або довше – головне не час, а ставлення. Робіть це для себе, з теплом, без поспіху й очікувань.